annons
Lars Nilsson

Lars Nilsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Fyllerydsfemman NY 7,0 km • 5:25 m/km
Fyllerydsfemman NY 7,0 km • 5:25 m/km
Felaktig puls och tempo första km
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:25/km
37:44
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
37:44
7,0 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 4
Löpning:
5:32/km
1:24:34
15,3 km
Skidor:
--/km
0:00
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:34
27,9 km
Vecka 5
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
5:54/km
2:10:57
22,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:57
22,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige