Löpning

Söndag 25 januari 2015 19:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,33 km
Distans

44:07
Tid

5:18 min/km
Snitt

171
Snittpuls

185
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 februari 2015	8,28 km	42:46	5:10 m/km
1 februari 2015	8,31 km	47:19	5:42 m/km

Mattias Hallman - 25 januari 2015

Kvällslöpning alltså, men det gillar ju inte du?

Mattias Hallman - 25 januari 2015

Hur var underlag och känsla idag?

Lars Nilsson - 26 januari 2015

Snö och halt. Känsla hyfsad. Långt från formen.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	169	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	170	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	163	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	167	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	172	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	173	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	175	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	177	42:16	8,00 km
9	0,33 km	1:51	5:35	174	44:07	8,33 km

annons