annons
Peter Karlsson

Peter Karlsson

Joggpers
Joggpers 6:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 77 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h

Löptränar för att hålla en hyfsad form

Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:34/km
36:24
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
36:24
5,5 km
Vecka 2
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Löpning:
6:39/km
49:58
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
49:58
7,5 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
6:17/km
1:13:50
11,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:50
11,7 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
5:53/km
34:14
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
34:14
5,8 km
annons