annons
Rickard Forslund

Rickard Forslund

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Löpning:
5:46/km
37:48
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
37:48
6,6 km
Vecka 6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 6
Löpning:
5:48/km
1:24:37
14,6 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:37
14,6 km
Vecka 7
v. 7
Löpning:
5:53/km
3:20:44
34,2 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:20:44
34,2 km
Vecka 8
20
20
21
21
22
Badminton1:00:00
Badminton1:00:00
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 9
27
27
1
1
3
3
4
4
v. 9
Löpning:
5:52/km
28:46
4,9 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:28:46
4,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige