Jonas Magnusson

Jonas Magnusson

1963 • Trollhättan

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Jonas Magnusson

1963 • Trollhättan
Joggpers
Joggpers 5:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 205 st
Löpt i år
Löpt i år 172 km
Tränat i år
Tränat i år 197 h

Medlem sedan 6 september 2011

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
v. 22
Löpning:
6:20/km
39:02
6,2 km
Cykel:
26,4 km/h
6:55:49
183,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:04:51
189,2 km
Vecka 23
v. 23
Löpning:
6:30/km
1:18:19
12,1 km
Cykel:
24,2 km/h
4:14:09
102,6 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:32:28
114,6 km
Vecka 24
12
12
15
15
v. 24
Löpning:
6:44/km
1:50:51
16,5 km
Cykel:
24,3 km/h
2:33:37
62,1 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:24:28
78,6 km
Vecka 25
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km