annons
Jonas Magnusson

Jonas Magnusson

Joggpers
Joggpers 6:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 101 st
Löpt i år
Löpt i år 88 km
Tränat i år
Tränat i år 94 h
Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
v. 40
Löpning:
6:05/km
34:09
5,6 km
Cykel:
25,3 km/h
2:35:13
65,4 km
Styrka:
 
2:25:00
 
Promenad:
9:55/km
2:44:00
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:18:22
87,6 km
Vecka 41
v. 41
Löpning:
5:58/km
1:05:00
10,9 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
10:47/km
4:35:33
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:40:33
36,4 km
Vecka 42
v. 42
Löpning:
6:02/km
1:05:08
10,8 km
Cykel:
26,0 km/h
1:33:50
40,6 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
10:14/km
1:27:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:05:58
59,9 km
Vecka 43
22
22
24
24
26
26
v. 43
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
10:07/km
1:26:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:00
8,5 km
Vecka 44
30
30
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
6:02/km
56:05
9,3 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:11:05
9,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige