annons
Jonas Magnusson

Jonas Magnusson

Joggpers
Joggpers 6:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 101 st
Löpt i år
Löpt i år 88 km
Tränat i år
Tränat i år 94 h
Foruminlägg Följer Följs av
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
3
3
v. 44
Löpning:
6:02/km
56:05
9,3 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:11:05
9,3 km
Vecka 45
5
5
v. 45
Löpning:
6:01/km
30:03
5,0 km
Styrka:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:03
5,0 km
Vecka 46
12
12
14
14
v. 46
Styrka:
 
52:00
 
Promenad:
11:15/km
3:45:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:00
20,0 km
Vecka 47
23
23
v. 47
Styrka:
 
1:35:00
 
Promenad:
11:35/km
1:57:00
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:00
10,1 km
Vecka 48
26
26
28
28
1
1
v. 48
Löpning:
6:24/km
38:25
6,0 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:53:25
6,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige