annons
Jonas Magnusson

Jonas Magnusson

Joggpers
Joggpers 6:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 100 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 93 h
Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
v. 14
Löpning:
6:06/km
38:26
6,3 km
Cykel:
23,9 km/h
6:51:20
163,9 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:29:46
170,2 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
6:24/km
40:20
6,3 km
Cykel:
24,3 km/h
5:54:23
143,5 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
10:42/km
2:38:45
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
12:13:28
164,6 km
Vecka 16
v. 16
Löpning:
6:10/km
38:48
6,3 km
Cykel:
23,6 km/h
3:54:48
92,3 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
11:04/km
2:20:38
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
9:54:14
111,4 km
Vecka 17
22
22
25
25
v. 17
Cykel:
26,0 km/h
4:21:18
113,2 km
Styrka:
 
3:03:00
 
Promenad:
10:29/km
2:11:00
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
9:35:18
125,7 km
Vecka 18
v. 18
Löpning:
6:16/km
1:17:25
12,3 km
Cykel:
25,7 km/h
5:10:41
132,8 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
10:42/km
1:33:00
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
11:01:06
153,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige