annons
Jonas Magnusson

Jonas Magnusson

Joggpers
Joggpers 6:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 98 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
v. 31
Löpning:
6:24/km
55:20
8,7 km
Cykel:
23,9 km/h
8:28:31
202,5 km
Styrka:
 
3:01:00
 
Totalt:Total tid:
 
12:24:51
211,1 km
Vecka 32
4
4
v. 32
Löpning:
6:36/km
1:21:01
12,3 km
Cykel:
22,9 km/h
5:43:47
131,1 km
Styrka:
 
3:05:00
 
Promenad:
12:57/km
3:10:00
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
13:19:48
158,1 km
Vecka 33
v. 33
Löpning:
6:31/km
2:12:31
20,3 km
Cykel:
24,5 km/h
8:57:47
219,6 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
14:10:18
240,0 km
Vecka 34
21
21
v. 34
Löpning:
6:22/km
2:47:47
26,3 km
Cykel:
25,2 km/h
2:34:42
65,0 km
Styrka:
 
3:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:07:29
91,4 km
Vecka 35
v. 35
Löpning:
6:26/km
1:44:34
16,3 km
Cykel:
25,3 km/h
3:35:12
90,6 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:19:46
106,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige