annons
Jonas Magnusson

Jonas Magnusson

Joggpers
Joggpers 6:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 96 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
v. 5
Löpning:
6:06/km
22:30
3,7 km
Cykel:
32,1 km/h
3:57:12
126,7 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
10:55/km
1:11:00
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:30:42
136,9 km
Vecka 6
6
6
v. 6
Cykel:
33,4 km/h
2:02:52
68,3 km
Styrka:
 
4:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:32:52
68,3 km
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
v. 7
Cykel:
31,5 km/h
1:58:43
62,3 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Promenad:
10:14/km
1:18:44
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:47:27
70,0 km
Vecka 8
v. 8
Cykel:
31,6 km/h
2:32:36
80,4 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Promenad:
10:35/km
1:11:00
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:43:36
87,1 km
Vecka 9
v. 9
Löpning:
5:39/km
13:58
2,5 km
Cykel:
32,4 km/h
3:08:04
101,5 km
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:22:02
104,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige