annons
Tony Borselius

Tony Borselius

Joggpers
Joggpers 6:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 64 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

PB
10 Km 0:48:14 LLon tour Gävle 2013
Hm 1:47:27 Gävle halvmarathon 2013
LL 30 2:59:45 2014
Marathon 4:58:16 Stockholm Marathon 2008

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 5
Skidor:
6:24/km
3:46:47
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:47
35,4 km
Vecka 6
5
5
6
6
9
9
10
10
11
11
v. 6
Simning:
--/100 m
0:00
300 m
Skidor:
5:45/km
1:11:08
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:08
12,7 km
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 8
Skidor:
7:55/km
11:52:49
90,0 km
Totalt:Total tid:
 
11:52:49
90,0 km
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige