annons
Tony Borselius

Tony Borselius

Joggpers
Joggpers 6:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

PB
10 Km 0:48:14 LLon tour Gävle 2013
Hm 1:47:27 Gävle halvmarathon 2013
LL 30 2:59:45 2014
Marathon 4:58:16 Stockholm Marathon 2008

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
1
1
2
2
3
Vätternrundan - Motala315,0 km • 15:40:00
Vätternrundan - Motala315,0 km • 15:40:00
20,11 km/h
Batteriet tog slut strax efter Karlsborg (212,35km) troligen pga den låga ...
3
4
4
5
5
v. 35
Cykel:
20,1 km/h
15:40:00
315,0 km
Styrka:
 
18:00
 
Totalt:Total tid:
 
15:58:00
315,0 km
Vecka 36
6
6
7
7
9
9
11
11
12
12
v. 36
Löpning:
6:16/km
1:21:12
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:12
13,0 km
Vecka 37
14
14
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 37
Löpning:
6:16/km
1:59:08
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:08
19,0 km
Vecka 38
20
20
21
21
23
23
24
24
26
26
v. 38
Löpning:
7:11/km
4:20:57
36,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:20:57
36,3 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige