annons
Jonn forsell

Jonn forsell

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 166 km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Sprungit sen 1989.
Springer ihop med ett härligt gäng i Lindome
Lindome Outdoors
Kul har vi:-)

Målsättning:

Njuta av rundorna för att sen kunna
Äta Gott - Dricka Gott - Må Gött

GBG varvet och Lidingöloppet mm.
Varje år!!!!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
6:23/km
2:07:53
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:53
20,1 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
12
12
13
13
15
15
v. 7
Löpning:
6:21/km
33:23
5,3 km
Promenad:
11:52/km
1:04:36
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:59
10,7 km
Vecka 8
18
18
19
19
21
21
v. 8
Löpning:
6:41/km
1:03:38
9,5 km
Skidor:
5:34/km
2:46:59
30,0 km
Promenad:
12:45/km
2:25:39
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:16:16
51,0 km
Vecka 9
23
23
25
25
27
27
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
6:18/km
1:23:59
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:59
13,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige