Peter Carlmark

Peter Carlmark

1966 • Mölndal

Peter Carlmark

Född 1966, bor i Mölndal, har löpt 2523 km hittills i år och har ett personbästa på 4:25 min/km.

Klubb: Axa sports club.

Började 2008 med lite livsstilsförändring o gick ner 20 kg, med rygg som blev bättre. Jogging tog mer plats i livet. Efter några år av stegrande utmaningar så skadade jag foten 2014 på hösten efter elak infektion. Ingen mer jogg på många månader, med alternativ träning o ibland ingen alls på agendan. Alla tävlingar inställda. Rygg havererade igen o inte mycket rätt under ca 1,5 år. Tuff tid. Opererade fot i mars-16 o försöker komma tillbaka till smärtfri jogging o längre löppass allt eftersom. Hoppas på att kunna springa ultralopp i framtiden igen, men tills dess börja lite försiktigt med kortare lopp. Fot måste hålla, så det är prio. Så länge jogg kan fortsätta, hänger ryggen med. Är en ständig avvägning men så får det vara.
Har dock sprungit ett antal Marathon och ultramarathon sedan starten hösten 2009. Det går inte snabbt men det går...
Har även en you tube kanal där jag lägger in lite filmklipp ibland, från olika löprundor där kameran följer med. Detta är länken dit: https://www.youtube.com/channel/UCBv-2DahdUbaVAHZITtCaOQ

Målsättning:

Målet är numera att...ja ha ett mål överhuvudtaget. Detta har jag undvikit under lång tid med skada, för att inte bli för pressad. Tror på mål för motivationens skull men också att skippa dessa om det utsätter en för för mycket mental press.
Älskar att jogga o hoppas kunna fortsätta med detta i många år framöver. Vet hur det känns att inte kunna springa som man vill så uppskattar det än mer än förut.
Har anmält mig till ett par kortare lopp som seedningsloppet i mölndal o Göteborgsvarvet 2017 o hoppas vara i nog bra skick för att springa dessa med bra känsla. Hoppas kunna bli smärtfri i fot så att längre distanser kan provas igen, men hälsan får gå först tills vidare.
Jag tar det som det kommer med andra ord!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
Löpning 2018-07-3022,1 km • 5:49 m/km
Löpning 2018-07-3022,1 km • 5:49 m/km
Varmt o fuktigt även på kvällen men kändes hyfsat lätt ändå. Springer bara på kä...
30
31
Löpning 2018-07-3111,1 km • 6:26 m/km
Löpning 2018-07-3111,1 km • 6:26 m/km
Nä det blev för varmt för mig idag! Tänkte längre men energin tog slut direkt. H...
31
1
Löpning 2018-08-0130,3 km • 6:23 m/km
Löpning 2018-08-0130,3 km • 6:23 m/km
Lugn runda med Mattias. Häftigt när någon slår sitt eget längdrekord! Kul att få...
1
2
2
3
Löpning 2018-08-0333,4 km • 6:15 m/km
Löpning 2018-08-0333,4 km • 6:15 m/km
Rätt sliten men så härligt väder att det var upplagt för ett längre pass. Joggad...
3
4
Löpning 2018-08-0410,5 km • 5:54 m/km
Löpning 2018-08-0410,5 km • 5:54 m/km
Lugn jogg som vanligt. Tog ngr km innan segheten släppte lite.
4
5
Löpning 2018-08-0510,5 km • 6:13 m/km
Löpning 2018-08-0510,5 km • 6:13 m/km
Går långsamt varje pass nu men det har väl lite med att göra att dosen ökat en d...
5
v. 31
Löpning:
117,8 km
Total tid:
12:08:51
Vecka 32
6
6
7
Löpning 2018-08-0711,2 km • 5:41 m/km
Löpning 2018-08-0711,2 km • 5:41 m/km
Lite seg men försökte sätta lite fart ändå. Tom på energi efter lågkaloriediet s...
7
8
Löpning 2018-08-0810,3 km • 6:34 m/km
Löpning 2018-08-0810,3 km • 6:34 m/km
3e dagen o helt slut. Gick med möda att ta sig framåt. Går på reservbrännaren. T...
8
9
Löpning 2018-08-0910,0 km • 6:55 m/km
Löpning 2018-08-0910,0 km • 6:55 m/km
LIte snurrig o väldigt trött. Som förväntat. Lite snabbare än gång men inte myck...
9
10
10
11
11
12
Löpning 2018-08-1230,1 km • 5:19 m/km
Löpning 2018-08-1230,1 km • 5:19 m/km
Höll på med diet till fre men blev så låg på energi att jag blev helt snurrig o ...
12
v. 32
Löpning:
61,6 km
Total tid:
6:00:29
Vecka 33
13
13
14
Löpning 2018-08-148,0 km • 6:51 m/km
Löpning 2018-08-148,0 km • 6:51 m/km
Helt slut men kröp runt ändå. Kanske ger nåt ivf...
14
16
16
17
Löpning 2018-08-1723,5 km • 5:12 m/km
Löpning 2018-08-1723,5 km • 5:12 m/km
Bra känsla o gick att trycka ifrån lite. Snabbare än på länge så rätt nöjd.
17
18
18
19
19
v. 33
Löpning:
59,8 km
Total tid:
5:32:10
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Total tid:
0:00