Peter Carlmark

Peter Carlmark

1966 • Mölndal

Peter Carlmark

Född 1966, bor i Mölndal, har löpt 3025 km hittills i år och har ett personbästa på 4:39 min/km.

Klubb: Axa sports club.

Började 2008 med lite livsstilsförändring o gick ner 20 kg, med rygg som blev bättre. Jogging tog mer plats i livet. Efter några år av stegrande utmaningar så skadade jag foten 2014 på hösten efter elak infektion. Ingen mer jogg på många månader, med alternativ träning o ibland ingen alls på agendan. Alla tävlingar inställda. Rygg havererade igen o inte mycket rätt under ca 1,5 år. Tuff tid. Opererade fot i mars-16 o försöker komma tillbaka till smärtfri jogging o längre löppass allt eftersom. Hoppas på att kunna springa ultralopp i framtiden igen, men tills dess börja lite försiktigt med kortare lopp. Fot måste hålla, så det är prio. Så länge jogg kan fortsätta, hänger ryggen med. Är en ständig avvägning men så får det vara.
Har dock sprungit ett antal Marathon och ultramarathon sedan starten hösten 2009. Det går inte snabbt men det går...
Har även en you tube kanal där jag lägger in lite filmklipp ibland, från olika löprundor där kameran följer med. Detta är länken dit: https://www.youtube.com/channel/UCBv-2DahdUbaVAHZITtCaOQ

Målsättning:

Målet är numera att...ja ha ett mål överhuvudtaget. Detta har jag undvikit under lång tid med skada, för att inte bli för pressad. Tror på mål för motivationens skull men också att skippa dessa om det utsätter en för för mycket mental press.
Älskar att jogga o hoppas kunna fortsätta med detta i många år framöver. Vet hur det känns att inte kunna springa som man vill så uppskattar det än mer än förut.
Har anmält mig till ett par kortare lopp som seedningsloppet i mölndal o Göteborgsvarvet 2017 o hoppas vara i nog bra skick för att springa dessa med bra känsla. Hoppas kunna bli smärtfri i fot så att längre distanser kan provas igen, men hälsan får gå först tills vidare.
Jag tar det som det kommer med andra ord!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
Löpning 2018-10-0210,0 km • 6:32 m/km
Löpning 2018-10-0210,0 km • 6:32 m/km
Rätt risigt väder men tog på mig g-tex topp till tå o lufsade runt ett tag. Seg ...
2
3
Löpning 2018-10-0312,0 km • 4:48 m/km
Löpning 2018-10-0312,0 km • 4:48 m/km
Gott tempopass runt Munksjön i Jönköping ett par varv. Härlig solig kväll o känd...
3
4
4
5
5
6
Löpning 2018-10-0621,4 km • 5:51 m/km
Löpning 2018-10-0621,4 km • 5:51 m/km
Längre än planerat men kändes rätt ok så jag tragglade på. Lugnt o fint tempo. G...
6
7
Löpning 2018-10-0721,0 km • 5:37 m/km
Löpning 2018-10-0721,0 km • 5:37 m/km
En ungefärlig uppskattning av tid o distans då klockan bestämde sig för att lägg...
7
v. 40
Löpning:
64,5 km
Total tid:
6:06:24
Vecka 41
8
8
9
9
10
Löpning 2018-10-1011,2 km • 6:10 m/km
Löpning 2018-10-1011,2 km • 6:10 m/km
Trött men släpade mig runt i stilla jogg. Mådde gott o mysigt med pannlampa. Men...
10
12
12
13
Göteborg Marathon - Göteborg42,2 km • 3:44:23
Göteborg Marathon - Göteborg42,2 km • 3:44:23
5:19 m/km
Första halvan på ca 1:40:20 bådade gott o benen var hysfsat pigga. Hö ben bråkad...
13
14
14
v. 41
Löpning:
62,5 km
Total tid:
5:44:14
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00
0