Peter Carlmark

Peter Carlmark

1966 • Mölndal

Blogg Följer Följs av

Peter Carlmark

1966 • Mölndal
Löpt i år
Löpt i år 1375 km
Tränat i år
Tränat i år 174 h
Löppass i år
Löppass i år 129 st
Löpt i juli
Löpt i juli 186 km

Är enbart ute efter att hitta glädje i livet o löpningen igen. Hoppas kunna hitta tillbaka till ultra. Men stegen känns lättare o motivationen bättre än på många år, så möjligen finns👍

Medlem sedan 17 november 2011

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
29
Kvällspass11,0 km • 5:33 m/km
Kvällspass11,0 km • 5:33 m/km
Importerat från Suunto
29
30
30
1
1
2
Lunchpass10,2 km • 5:38 m/km
Lunchpass10,2 km • 5:38 m/km
Importerat från Suunto
2
3
Eftermiddagspass14,2 km • 6:14 m/km
Eftermiddagspass14,2 km • 6:14 m/km
Importerat från Suunto
3
4
Lunchpass12,0 km • 5:56 m/km
Lunchpass12,0 km • 5:56 m/km
Importerat från Suunto
Eftermiddagspass12,5 km • 6:02 m/km
Eftermiddagspass12,5 km • 6:02 m/km
Importerat från Suunto
4
v. 26
Löpning:
5:54/km
5:53:22
59,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:53:22
59,9 km
Vecka 27
5
5
6
Eftermiddagspass8,1 km • 5:41 m/km
Eftermiddagspass8,1 km • 5:41 m/km
Importerat från Suunto
6
7
7
8
Eftermiddagspass12,2 km • 6:02 m/km
Eftermiddagspass12,2 km • 6:02 m/km
Importerat från Suunto
8
9
9
10
Eftermiddagspass10,0 km • 5:36 m/km
Eftermiddagspass10,0 km • 5:36 m/km
Importerat från Suunto
Eftermiddagspass25:00
Eftermiddagspass25:00
Importerat från Suunto
10
11
Eftermiddagspass15,6 km • 6:12 m/km
Eftermiddagspass15,6 km • 6:12 m/km
Importerat från Suunto
11
v. 27
Löpning:
5:56/km
4:32:39
45,9 km
Styrka:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:57:39
45,9 km
Vecka 28
12
12
13
Eftermiddagspass10,1 km • 6:32 m/km
Eftermiddagspass10,1 km • 6:32 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass5,8 km • 13:43 m/km
Kvällspass5,8 km • 13:43 m/km
Importerat från Suunto
13
14
14
15
Eftermiddagspass10,6 km • 6:30 m/km
Eftermiddagspass10,6 km • 6:30 m/km
Importerat från Suunto
15
16
16
17
17
18
18
v. 28
Löpning:
6:31/km
2:15:05
20,7 km
Promenad:
13:43/km
1:19:18
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:23
26,5 km
Vecka 29
19
Kvällspass8,0 km • 5:45 m/km
Kvällspass8,0 km • 5:45 m/km
Importerat från Suunto
19
20
Eftermiddagspass11,3 km • 5:47 m/km
Eftermiddagspass11,3 km • 5:47 m/km
Importerat från Suunto
20
21
Allmänt25:00
Allmänt25:00
Kvällspass8,3 km • 5:25 m/km
Kvällspass8,3 km • 5:25 m/km
Importerat från Suunto
21
22
Eftermiddagspass13,3 km • 6:34 m/km
Eftermiddagspass13,3 km • 6:34 m/km
Importerat från Suunto
22
23
23
24
Eftermiddagspass14,2 km • 6:28 m/km
Eftermiddagspass14,2 km • 6:28 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass5,1 km • 12:59 m/km
Kvällspass5,1 km • 12:59 m/km
Importerat från Suunto
24
25
Kvällspass8,3 km • 7:16 m/km
Kvällspass8,3 km • 7:16 m/km
Importerat från Suunto
25
v. 29
Löpning:
6:15/km
6:35:43
63,4 km
Styrka:
 
25:00
 
Promenad:
12:59/km
1:05:33
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
8:06:16
68,4 km
Vecka 30
26
Kvällspass7,2 km • 5:01 m/km
Kvällspass7,2 km • 5:01 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass20:00
Kvällspass20:00
Importerat från Suunto
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
5:01/km
36:00
7,2 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
56:00
7,2 km