Började 2008 med lite livsstilsförändring o gick ner 20 kg, med rygg som blev bättre. Jogging tog mer plats i livet. Efter några år av stegrande utmaningar så skadade jag foten 2014 på hösten efter elak infektion. Ingen mer jogg på många månader, med alternativ träning o ibland ingen alls på agendan. Alla tävlingar inställda. Rygg havererade igen o inte mycket rätt under ca 1,5 år. Tuff tid. Opererade fot i mars-16 o försöker komma tillbaka till smärtfri jogging o längre löppass allt eftersom. Hoppas på att kunna springa ultralopp i framtiden igen, men tills dess börja lite försiktigt med kortare lopp. Fot måste hålla, så det är prio. Så länge jogg kan fortsätta, hänger ryggen med. Är en ständig avvägning men så får det vara.
Har dock sprungit ett antal Marathon och ultramarathon sedan starten hösten 2009. Det går inte snabbt men det går...
Har även en you tube kanal där jag lägger in lite filmklipp ibland, från olika löprundor där kameran följer med. Detta är länken dit: https://www.youtube.com/channel/UCBv-2DahdUbaVAHZITtCaOQ
Målsättning:
Målet är numera att...ja ha ett mål överhuvudtaget. Detta har jag undvikit under lång tid med skada, för att inte bli för pressad. Tror på mål för motivationens skull men också att skippa dessa om det utsätter en för för mycket mental press.
Älskar att jogga o hoppas kunna fortsätta med detta i många år framöver. Vet hur det känns att inte kunna springa som man vill så uppskattar det än mer än förut.
Har anmält mig till ett par kortare lopp som seedningsloppet i mölndal o Göteborgsvarvet 2017 o hoppas vara i nog bra skick för att springa dessa med bra känsla. Hoppas kunna bli smärtfri i fot så att längre distanser kan provas igen, men hälsan får gå först tills vidare.
Jag tar det som det kommer med andra ord!