Peter Carlmark

Peter Carlmark

1966 • Mölndal

Peter Carlmark

Född 1966, bor i Mölndal, har löpt 1856 km hittills i år och har ett personbästa på 4:22 min/km.

Klubb: Axa sports club.

Började 2008 med lite livsstilsförändring o gick ner 20 kg, med rygg som blev bättre. Jogging tog mer plats i livet. Efter några år av stegrande utmaningar så skadade jag foten 2014 på hösten efter elak infektion. Ingen mer jogg på många månader, med alternativ träning o ibland ingen alls på agendan. Alla tävlingar inställda. Rygg havererade igen o inte mycket rätt under ca 1,5 år. Tuff tid. Opererade fot i mars-16 o försöker komma tillbaka till smärtfri jogging o längre löppass allt eftersom. Hoppas på att kunna springa ultralopp i framtiden igen, men tills dess börja lite försiktigt med kortare lopp. Fot måste hålla, så det är prio. Så länge jogg kan fortsätta, hänger ryggen med. Är en ständig avvägning men så får det vara.
Har dock sprungit ett antal Marathon och ultramarathon sedan starten hösten 2009. Det går inte snabbt men det går...
Har även en you tube kanal där jag lägger in lite filmklipp ibland, från olika löprundor där kameran följer med. Detta är länken dit: https://www.youtube.com/channel/UCBv-2DahdUbaVAHZITtCaOQ

Målsättning:

Målet är numera att...ja ha ett mål överhuvudtaget. Detta har jag undvikit under lång tid med skada, för att inte bli för pressad. Tror på mål för motivationens skull men också att skippa dessa om det utsätter en för för mycket mental press.
Älskar att jogga o hoppas kunna fortsätta med detta i många år framöver. Vet hur det känns att inte kunna springa som man vill så uppskattar det än mer än förut.
Har anmält mig till ett par kortare lopp som seedningsloppet i mölndal o Göteborgsvarvet 2017 o hoppas vara i nog bra skick för att springa dessa med bra känsla. Hoppas kunna bli smärtfri i fot så att längre distanser kan provas igen, men hälsan får gå först tills vidare.
Jag tar det som det kommer med andra ord!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
30
Löpning 2018-05-3010,5 km • 6:31 m/km
Löpning 2018-05-3010,5 km • 6:31 m/km
Varmt o trött men tog en lugn joggingrunda bara för att känna på. Småkänningar f...
30
31
31
1
1
3
Löpning 2018-06-0323,0 km • 5:53 m/km
Löpning 2018-06-0323,0 km • 5:53 m/km
Jobbigt på slutet i värmen. Tog ett dopp efter vilket svalkade gott. Klockan mät...
3
v. 22
Löpning:
50,6 km
Total tid:
5:01:30
Vecka 23
4
Löpning 2018-06-0411,2 km • 5:30 m/km
Löpning 2018-06-0411,2 km • 5:30 m/km
Kände mig lite pigg och slut omvartannat. Fantastiskt skönt på kvällen med under...
4
5
5
7
7
9
Löpning 2018-06-0926,1 km • 5:36 m/km
Löpning 2018-06-0926,1 km • 5:36 m/km
Varmt, riktigt varmt, men tyckte ändå att det kändes ok hela vägen. Blev trött p...
9
10
Löpning 2018-06-1017,4 km • 5:59 m/km
Löpning 2018-06-1017,4 km • 5:59 m/km
Tryckande innan regnet kom. Gick tungt idag så lugn jogg gällde.
10
v. 23
Löpning:
82,0 km
Total tid:
7:49:42
Vecka 24
11
11
12
Löpning 2018-06-1211,1 km • 5:12 m/km
Löpning 2018-06-1211,1 km • 5:12 m/km
Hyfsat pigg idag o kunde ta ut steget utan problem. Go runda. Härligt bad efter ...
12
13
Löpning 2018-06-1317,1 km • 5:58 m/km
Löpning 2018-06-1317,1 km • 5:58 m/km
Trött idag. Lunkade i sakta mak.
13
14
14
15
15
16
Löpning 2018-06-1619,0 km • 5:05 m/km
Löpning 2018-06-1619,0 km • 5:05 m/km
Kändes bra idag också. Lätta steg.
16
17
Löpning 2018-06-1716,2 km • 4:56 m/km
Löpning 2018-06-1716,2 km • 4:56 m/km
Ytterligare ett kort o snabbt pass. Blev riktigt trött på bandet, mer så än i va...
17
v. 24
Löpning:
75,5 km
Total tid:
6:37:18
Vecka 25
19
19
20
20
21
Löpning 2018-06-2122,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2018-06-2122,0 km • 5:48 m/km
Lugnt o lätt känsla. Lite längre än planerat men flöt på bra. Skön svalka i luften.
21
22
Löpning 2018-06-228,0 km • 4:44 m/km
Löpning 2018-06-228,0 km • 4:44 m/km
Kort o snabb midsommar runda innan firandet. Kändes bra.
22
23
Löpning 2018-06-2318,4 km • 5:49 m/km
Löpning 2018-06-2318,4 km • 5:49 m/km
Ok känsla. Fortfarande ont framsida hö underben. Vill inte ge sig. Inte benhinna...
23
24
24
v. 25
Löpning:
69,4 km
Total tid:
6:29:29
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Total tid:
0:00