annons
Peter Carlmark

Peter Carlmark

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Löppass i år
Löppass i år 0 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km

Har tidigare sprungit långt o länge, men nu enbart kortare sträckor. Tränar för huvud o kropp o har inte just nu några mål. Älskar att bara ta det som det kommer o hitta känslan av lugn i rörelse. Joggingen är nu o alltid min älskade form av motion o där jag utvecklas.

Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
4
4
v. 40
Löpning:
6:20/km
5:18:15
50,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:18:15
50,3 km
Vecka 41
7
7
8
8
11
11
13
13
v. 41
Löpning:
6:04/km
2:46:55
27,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:55
27,5 km
Vecka 42
14
14
16
16
18
18
20
20
v. 42
Löpning:
6:03/km
3:33:00
35,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:00
35,2 km
Vecka 43
22
22
25
25
26
26
v. 43
Löpning:
6:32/km
3:38:24
33,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:38:24
33,4 km
Vecka 44
30
30
31
31
3
3
v. 44
Löpning:
6:36/km
5:31:00
50,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:31:00
50,1 km
annons