annons
Peter Carlmark

Peter Carlmark

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Löppass i år
Löppass i år 0 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km

Har tidigare sprungit långt o länge, men nu enbart kortare sträckor. Tränar för huvud o kropp o har inte just nu några mål. Älskar att bara ta det som det kommer o hitta känslan av lugn i rörelse. Joggingen är nu o alltid min älskade form av motion o där jag utvecklas.

Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
2
2
v. 18
Löpning:
6:22/km
5:44:11
54,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:44:11
54,0 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
v. 19
Löpning:
6:28/km
4:48:56
44,7 km
Promenad:
13:32/km
1:55:03
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:43:59
53,2 km
Vecka 20
15
15
18
18
v. 20
Löpning:
6:30/km
2:39:46
24,6 km
Promenad:
14:09/km
1:15:00
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:46
29,9 km
Vecka 21
19
19
21
21
22
22
v. 21
Löpning:
6:36/km
4:48:16
43,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:48:16
43,7 km
Vecka 22
26
Kvällspass35:00
Kvällspass35:00
Importerat från Suunto
26
27
27
28
28
29
29
v. 22
Löpning:
6:42/km
3:36:08
32,2 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:11:08
32,2 km
annons