annons
Peter Carlmark

Peter Carlmark

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Löppass i år
Löppass i år 0 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km

Har tidigare sprungit långt o länge, men nu enbart kortare sträckor. Tränar för huvud o kropp o har inte just nu några mål. Älskar att bara ta det som det kommer o hitta känslan av lugn i rörelse. Joggingen är nu o alltid min älskade form av motion o där jag utvecklas.

Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
1
1
v. 31
Löpning:
6:32/km
5:33:17
51,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:33:17
51,0 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
9
9
v. 32
Löpning:
6:27/km
3:20:11
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:11
31,0 km
Vecka 33
11
11
13
13
16
16
v. 33
Löpning:
6:33/km
4:30:34
41,3 km
Styrka:
 
22:00
 
Promenad:
8:29/km
17:04
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:09:38
43,3 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons