Benny Eriksson

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Benny Eriksson

Född 1961, bor i Katrineholm, har löpt 49 km hittills i år och har ett personbästa på 4:42 min/km.

Klubb: Remnavägens:IF.

Tävlingledare för "Förbifarten" Katrineholm 22 september 2012
Personbästa Halvmara 1990 efter 17 månaders träning 1.15.57 i Stockholmsloppet som var ett riktigt rekordlopp med många bra tider. +17 vindstilla och lätt regn. Jag har sprungit 13 göteborgsvarv 1.16-aldrig över 1.28. Milen har jag sprungit på 33.27 i ett statslopp (Södertälje) någon gång 90-92. Maran strax under 3 timmar hade en riktigt bra tid men var tvungen att bryta p.g.a. en fot som sa i från vid 28km med ett snitt på 3.55per km. Nu har jag gjort en mara till Stockholm 2015 och det känns det kan bli flera. Jag har även lyckats att komma över 1.30 på halvmara Göteborgsvarvet 2015.

Målsättning:

Att göra ett marathonlopp till.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
31
31
1
1
2
Ceresloppet70,0 km • 30,59 km/h
Ceresloppet70,0 km • 30,59 km/h
Blev inte alls som jag tänkt mig. Växlar rappade så jag beslutade mig för att vä...
2
3
Varmt och skönt40,5 km • 26,36 km/h
Varmt och skönt40,5 km • 26,36 km/h
Det går åt vätska, 1 liter räckte precis till 1.30.
3
v. 22
Cykel:
164,5 km
Total tid:
5:39:28
Vecka 23
4
Test av ny kassett 18,1 km • 30,04 km/h
Test av ny kassett 18,1 km • 30,04 km/h
Lite annan utväxling än den gamla.
4
5
5
7
7
8
8
10
Halv Vättern150,2 km • 31,64 km/h
Halv Vättern150,2 km • 31,64 km/h
Inte min puls.... Riktigt bra fart i 10-12,5 mil sedan blev jag lite trött och m...
10
v. 23
Cykel:
259,1 km
Total tid:
8:24:59
Vecka 25
18
18
19
Valla-Stenta-Forssjö-Hem30,1 km • 29,98 km/h
Valla-Stenta-Forssjö-Hem30,1 km • 29,98 km/h
Riktigt blåsigt idag, därav ojämna 5km:ers tider, men men bra träning.
19
20
Lite överallt40,5 km • 26,13 km/h
Lite överallt40,5 km • 26,13 km/h
Blåsigt till och från idag med. Några stänk och det började regna när jag kom hem.
20
21
21
22
En kortare Midsommarrunda.28,2 km • 30,37 km/h
En kortare Midsommarrunda.28,2 km • 30,37 km/h
Blåsigt efter regnet, men åt rätt håll mestadels.
22
24
24
v. 25
Cykel:
154,3 km
Total tid:
5:19:10
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Total tid:
0:00