Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Benny Eriksson
1961 • Katrineholm
Promenad/Powerwalk 2026-03-07
Lördag 7 mars 2026 10:53
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,35
km
Distans
2:39:46
Tid
12:56
min/km
Snitt
75
Snittpuls
102
Maxpuls
47
Kadens
1078
meter
Total stigning (klocka)
Skor
nike lunarglide 6 Blåa
Total distans:
119:10:13
1267 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:14
7:14
81
7:14
1,00 km
2
1,00 km
9:20
9:20
79
16:34
2,00 km
3
1,00 km
12:26
12:26
80
29:00
3,00 km
4
1,00 km
9:38
9:38
79
38:37
4,00 km
5
1,00 km
16:02
16:02
77
54:40
5,00 km
6
1,00 km
14:04
14:04
72
1:08:44
6,00 km
7
1,00 km
16:38
16:38
69
1:25:22
7,00 km
8
1,00 km
10:41
10:41
76
1:36:03
8,00 km
9
1,00 km
10:28
10:28
77
1:46:31
9,00 km
10
1,00 km
22:30
22:30
71
2:09:00
10,00 km
11
1,00 km
14:03
14:03
71
2:23:03
11,00 km
12
1,00 km
12:28
12:28
82
2:35:31
12,00 km
13
0,35 km
4:15
12:05
77
2:39:46
12,35 km
annons