annons
Benny Eriksson

Benny Eriksson

Cyklat i år
Cyklat i år 668 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st

Tävlingledare för "Förbifarten" Katrineholm 22 september 2012
Personbästa Halvmara 1990 efter 17 månaders träning 1.15.57 i Stockholmsloppet som var ett riktigt rekordlopp med många bra tider. +17 vindstilla och lätt regn. Jag har sprungit 13 göteborgsvarv 1.16-aldrig över 1.28. Milen har jag sprungit på 33.27 i ett statslopp (Södertälje) någon gång 90-92. Maran strax under 3 timmar hade en riktigt bra tid men var tvungen att bryta p.g.a. en fot som sa i från vid 28km med ett snitt på 3.55per km. Nu har jag gjort en mara till Stockholm 2015 och det känns det kan bli flera. Jag har även lyckats att komma över 1.30 på halvmara Göteborgsvarvet 2015.

Målsättning:

Att göra ett marathonlopp till.

November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
31
31
1
Forssjö-Stenta-Lerbo-Dagöholm-Åsa-Sköldinge-Floda-Valla-Hem54,1 km • 28,31 km/h
Forssjö-Stenta-Lerbo-Dagöholm-Åsa-Sköldinge-Floda-Valla-Hem54,1 km • 28,31 km/h
Första cykelpasset på nästan två veckor. Kände mig risig förra veckan och denna ...
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
5:33/km
36:14
13,0 km
Cykel:
28,3 km/h
1:54:35
54,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:49
67,1 km
Vecka 45
5
5
6
Planerad vila
Planerad vila
Efter operation av hammartå och halgus blir det planerad vila. Jag hoppas att ...
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Cykel:
0,0 km/h
1:06:47
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:47
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
En vecka har gått
En vecka har gått
Tycker det har gått bra med rehab. Har försökt ha foten i högläge väldigt ...
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
1
1
v. 48
Cykel:
-- km/h
7:51:06
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:51:06
0,0 km
annons