Forssjö-Stenta-Lerbo-Dagöholm-Åsa-Sköldinge-Floda-Valla-Hem

Fredag 1 november 2019 14:25

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första cykelpasset på nästan två veckor. Kände mig risig förra veckan och denna vecka semester i Thessalonikis. Där dett blev mycket promenad och 3st kortare löppass på strandpromenad.

54,07 km
Distans

1:54:35
Tid

28,31 km/h
Snitt

448 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Trek 1.1

Total distans:

529:55:39

15091 km

Gillas av

Janne Lundgren, Urban Andersson och Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:07	27,07	11:07	5,00 km
2	5,00 km	10:46	27,91	21:53	10,00 km
3	5,00 km	10:38	28,13	32:31	15,00 km
4	5,00 km	10:20	29,03	42:51	20,00 km
5	5,00 km	10:46	27,91	53:37	25,00 km
6	5,00 km	10:15	29,27	1:03:53	30,00 km
7	5,00 km	10:05	29,75	1:13:58	35,00 km
8	5,00 km	10:18	29,03	1:24:16	40,00 km
9	5,00 km	10:16	29,27	1:34:32	45,00 km
10	5,00 km	11:00	27,27	1:45:32	50,00 km
11	4,07 km	9:04	26,87	1:54:35	54,07 km

annons