Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Hultman
1967
Gustavsberg
Medlem sedan 9 januari 2008
Joggpers
Joggpers
6:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
47
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
69
h
Målsättning:
Run for fun. Skadefri
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
La Thuie mot La Rosiere
1:30:00
La Thuie mot La Rosiere
1:30:00
31
1
La Rosiere till La Thuile och tillbaka
2:30:00
La Rosiere till La Thuile och tillbaka
2:30:00
Ca 750 hm
1
2
2
3
La Rosiere till La Thuile och tillbaka
2:30:00
La Rosiere till La Thuile och tillbaka
2:30:00
Ca 750 hm
3
4
La Rosiere till La Thuie
1:30:00
La Rosiere till La Thuie
1:30:00
Ca 500 hm
4
5
5
6
6
v. 14
Annat:
8:00:00
Totalt:
Total tid:
8:00:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Skogen
7,8 km • 8:49 m/km
Skogen
7,8 km • 8:49 m/km
12
13
Skogen+Olivia Mörtnäs
12,0 km • 10:50 m/km
Skogen+Olivia Mörtnäs
12,0 km • 10:50 m/km
Skogrn
7,8 km • 8:49 m/km
Skogrn
7,8 km • 8:49 m/km
13
v. 15
Promenad:
9:42/km
4:28:00
27,6 km
Totalt:
Total tid:
4:28:00
27,6 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
Promenad/Powerwalk
5,3 km • 8:15 m/km
Promenad/Powerwalk
5,3 km • 8:15 m/km
17
18
18
19
Distans
11,8 km • 20,28 km/h
Distans
11,8 km • 20,28 km/h
19
20
Skogen
10,2 km • 9:13 m/km
Skogen
10,2 km • 9:13 m/km
20
v. 16
Cykel:
20,3 km/h
35:00
11,8 km
Promenad:
8:54/km
2:18:00
15,5 km
Totalt:
Total tid:
2:53:00
27,4 km
Vecka 17
21
Skogen
7,8 km • 8:14 m/km
Skogen
7,8 km • 8:14 m/km
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Promenad:
8:14/km
1:04:00
7,8 km
Totalt:
Total tid:
1:04:00
7,8 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Beatelund
15,7 km • 17,15 km/h
Beatelund
15,7 km • 17,15 km/h
4
v. 18
Cykel:
17,2 km/h
55:00
15,7 km
Totalt:
Total tid:
55:00
15,7 km
annons