Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Hultman
1967
Gustavsberg
Medlem sedan 9 januari 2008
Joggpers
Joggpers
6:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
46
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Målsättning:
Run for fun. Skadefri
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
Beatelund
17,3 km • 24,71 km/h
Beatelund
17,3 km • 24,71 km/h
29
30
Söder mm gravel
52,0 km • 16,42 km/h
Söder mm gravel
52,0 km • 16,42 km/h
30
31
Gravel Ingarö m Markus
45,0 km • 14,29 km/h
Gravel Ingarö m Markus
45,0 km • 14,29 km/h
31
1
Åkersberga Gbg via Tynningö (besök hos Ulf)
42,3 km • 21,16 km/h
Åkersberga Gbg via Tynningö (besök hos Ulf)
42,3 km • 21,16 km/h
1
2
2
3
Gbg Viktor t o r
50,0 km • 23,08 km/h
Gbg Viktor t o r
50,0 km • 23,08 km/h
3
v. 31
Cykel:
18,5 km/h
11:11:00
206,6 km
Totalt:
Total tid:
11:11:00
206,6 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
Beatelund gravel
16,3 km • 19,56 km/h
Beatelund gravel
16,3 km • 19,56 km/h
6
7
7
8
8
9
9
10
Västra Ingarö
22,0 km • 22,00 km/h
Västra Ingarö
22,0 km • 22,00 km/h
Hemma
25:00
Hemma
25:00
10
v. 32
Cykel:
20,9 km/h
1:50:00
38,3 km
Styrka:
25:00
Totalt:
Total tid:
2:15:00
38,3 km
Vecka 33
11
11
12
Promenad/Powerwalk
8,2 km • 10:32 m/km
Promenad/Powerwalk
8,2 km • 10:32 m/km
Skogen
12
13
13
14
Promenad/Powerwalk
7,0 km • 10:00 m/km
Promenad/Powerwalk
7,0 km • 10:00 m/km
14
15
15
16
16
17
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 9:14 m/km
Promenad/Powerwalk
7,9 km • 9:14 m/km
17
v. 33
Promenad:
9:56/km
3:49:00
23,1 km
Totalt:
Total tid:
3:49:00
23,1 km
Vecka 34
18
Gravel Åkersberga Gbg via Bogesund
56,0 km • 23,17 km/h
Gravel Åkersberga Gbg via Bogesund
56,0 km • 23,17 km/h
18
19
19
20
20
21
Norra Lagnö Aspvik Skevik
10,0 km • 9:12 m/km
Norra Lagnö Aspvik Skevik
10,0 km • 9:12 m/km
21
22
22
23
Skogen
10,4 km • 8:34 m/km
Skogen
10,4 km • 8:34 m/km
23
24
Distans
16,3 km • 24,45 km/h
Distans
16,3 km • 24,45 km/h
24
v. 34
Cykel:
23,5 km/h
3:05:00
72,3 km
Promenad:
8:53/km
3:01:00
20,4 km
Totalt:
Total tid:
6:06:00
92,7 km
Vecka 35
25
25
26
Coop
7,7 km • 10:43 m/km
Coop
7,7 km • 10:43 m/km
26
27
27
28
28
29
Skogen
5,7 km • 8:57 m/km
Skogen
5,7 km • 8:57 m/km
29
30
Gravel
54,0 km • 20,64 km/h
Gravel
54,0 km • 20,64 km/h
30
31
Värmdöleden
23,5 km • 9:38 m/km
Värmdöleden
23,5 km • 9:38 m/km
31
v. 35
Cykel:
20,6 km/h
2:37:00
54,0 km
Promenad:
9:45/km
5:59:00
36,8 km
Totalt:
Total tid:
8:36:00
90,8 km
annons