Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tobias Hultman
1967
Gustavsberg
Medlem sedan 9 januari 2008
Joggpers
Joggpers
6:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
67
h
Målsättning:
Run for fun. Skadefri
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
Badet
30:00
Badet
30:00
Mindfullness
1:00:00
Mindfullness
1:00:00
2
3
3
4
Badet
1:00:00
Badet
1:00:00
4
5
5
6
6
7
Badet
1:15:00
Badet
1:15:00
7
v. 49
Styrka:
2:45:00
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:45:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
Badet
30:00
Badet
30:00
Mindfullness
1:00:00
Mindfullness
1:00:00
9
10
Coop
8,0 km • 9:22 m/km
Coop
8,0 km • 9:22 m/km
10
11
11
12
12
13
Beatelund
16,4 km • 8:36 m/km
Beatelund
16,4 km • 8:36 m/km
13
14
Promenad/Powerwalk
13,0 km • 10:46 m/km
Promenad/Powerwalk
13,0 km • 10:46 m/km
14
v. 50
Styrka:
30:00
Promenad:
9:31/km
5:56:00
37,4 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
7:26:00
37,4 km
Vecka 51
15
15
16
Badet
35:00
Badet
35:00
Eldyoga
1:00:00
Eldyoga
1:00:00
16
17
17
18
18
19
19
20
Beatelund
16,3 km • 8:21 m/km
Beatelund
16,3 km • 8:21 m/km
20
21
Coop
7,7 km • 8:36 m/km
Coop
7,7 km • 8:36 m/km
21
v. 51
Styrka:
35:00
Promenad:
8:25/km
3:22:00
24,0 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:57:00
24,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
Coop
7,5 km • 10:40 m/km
Coop
7,5 km • 10:40 m/km
25
26
Coop
7,5 km • 10:40 m/km
Coop
7,5 km • 10:40 m/km
26
27
27
28
28
v. 52
Promenad:
10:40/km
2:40:00
15,0 km
Totalt:
Total tid:
2:40:00
15,0 km
Vecka 1
29
Badet
1:00:00
Badet
1:00:00
29
30
30
31
Promenad/Powerwalk
8,3 km • 9:38 m/km
Promenad/Powerwalk
8,3 km • 9:38 m/km
31
1
Promenad/Powerwalk
8,9 km • 10:40 m/km
Promenad/Powerwalk
8,9 km • 10:40 m/km
1
2
Badet
45:00
Badet
45:00
2
3
Badet
1:15:00
Badet
1:15:00
3
4
Badet
2,0 km • 3:00 m/100 m
Badet
2,0 km • 3:00 m/100 m
Coop
7,4 km • 10:08 m/km
Coop
7,4 km • 10:08 m/km
4
v. 1
Simning:
3:00/100 m
1:00:00
2000 m
k
Styrka:
1:45:00
Promenad:
10:10/km
4:10:00
24,6 km
Annat:
1:15:00
Totalt:
Total tid:
8:10:00
26,6 km
annons