Mikael Jernström

Mikael Jernström

1967 • Södertälje

Mikael Jernström

1967 • Södertälje
Joggpers
Joggpers 6:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löpt i år
Löpt i år 320 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Klubb: - Personlig sida/blogg: http://-

Tränar för att må bra. Gillar det mesta. Löpning, längdåkning, styrketräning, gruppträning.

Målsättning:

Att kunna leva ett fortsatt aktivt liv även i hög ålder. Kanske en Mara eller Vasalopp igen efter flera års uppehåll från lopp.

Medlem sedan 23 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
Distans8,0 km
Distans8,0 km
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,0 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 15
Löpning:
--/km
0:00
20,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,5 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 16
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km