Richard Liden

Richard Liden

1975 • Kinna

Richard Liden

1975 • Kinna
3:58 min/km Joggpers
55 st Aktiviteter i år
480 km Löpt i år
50 h Tränat i år

Kör en kombination löpning, cykel, simning och styrketräning.
Tränar med SOK knallen och ibland med en del sköna filurer från Navåsen FK det ger en bra boost för att förbättra tiderna.

Målsättning:

Behålla hälsan må bra och bli bäst i världen :)

Personliga mål:
Målsättning 2020
Mer fokus på löpning detta år.
Kiel Marathon i Februari, Wien Marathon i April och Lidingöloppet i September. Däremellan ska jag tävla så mycket jag hinner med i Västra Götalands Långloppscup - samt Göteborgsvarvet ochFalkenbergs Stadslopp


Medlem sedan 5 februari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag