Robert Eriksson

Robert Eriksson

1983 • Helsingborg

Robert Eriksson

1983 • Helsingborg
Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personlig sida/blogg: http://www.helsingborgsryggklinik.se

Naprapat, löplabbare och föredetta ishockeyspelare som numera springer för att det är skönt men samtidigt gärna pressar tiderna lite.
Varvar gärna långa pass med intervaller och snabbdistans, allt för att hålla uppe suget och humöret!

Nästa stora mål är Springtime 10 km (49:18 -08) i Helsingborg, Göteborgsvarvet där jag är "rookie" och Sthlm Marathon där jag definiivt är "rookie"!.

Eftersom jag jobbar som naprapat med inriktning mot träning och idrottsskador kanske jag har tipsen för dig. Fråga gärna!

Nu ska jag försöka leva som jag lär!!

Vi ses kanske i spåret...

//Robban

Målsättning:

Närma mig 45 min på 10 km.
Göteborgsvarvet 1:45-1:50.
Sthlm Marathon 4 - 4.30
Snitta 3 träningar/v 2009.

Medlem sedan 19 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km