annons

Olle Svalander

1969 Lilla Beddinge Medlem sedan 23 februari 2012

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 1 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 0 h

Ett löparpsyko på väg mot 50 år.

Målsättning:

Att bli snygg i höftskynke.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juni 2016

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 22

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 23

6

Kvällspass9,9 km • 5:59 m/km

Kvällspass9,9 km • 5:59 m/km

Importerat från Garmin Connect

6

7

7

8

8

9

Kvällspass10,0 km • 6:06 m/km

Kvällspass10,0 km • 6:06 m/km

Importerat från Garmin Connect

9

10

10

11

Eftermiddagspass10,0 km • 5:53 m/km

Eftermiddagspass10,0 km • 5:53 m/km

Importerat från Garmin Connect

11

12

12

v. 23

Löpning:

5:59/km

2:59:22

29,9 km

Totalt:Total tid:

2:59:22

29,9 km

Vecka 24

13

13

14

Kvällspass6,8 km • 6:53 m/km

Kvällspass6,8 km • 6:53 m/km

Importerat från Garmin Connect

14

15

Kvällspass6,7 km • 6:15 m/km

Kvällspass6,7 km • 6:15 m/km

Importerat från Garmin Connect

15

16

16

17

17

18

Distans10,0 km • 7:00 m/km

Distans10,0 km • 7:00 m/km

Strandmilen, jogg

18

19

Eftermiddagspass6,8 km • 6:22 m/km

Eftermiddagspass6,8 km • 6:22 m/km

Importerat från Garmin Connect

Distans14,0 km • 6:26 m/km

Distans14,0 km • 6:26 m/km

Stranden till långa campingen.

19

v. 24

Löpning:

6:35/km

4:52:02

44,3 km

Totalt:Total tid:

4:52:02

44,3 km

Vecka 25

20

20

21

Distans6,9 km • 7:50 m/km

Distans6,9 km • 7:50 m/km

Helt kraftlös. Infektion?

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 25

Löpning:

7:50/km

54:00

6,9 km

Totalt:Total tid:

54:00

6,9 km

Vecka 26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

v. 26

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons