annons
Olle Svalander

Olle Svalander

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ett löparpsyko på väg mot 50 år.

Målsättning:

Att bli snygg i höftskynke.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
24
24
25
En halvtimme av vattensprattel30:00
En halvtimme av vattensprattel30:00
I Hylliebadets 50-metersbassäng. Bra bassäng. Sval bastu.
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Cykel:
17,1 km/h
2:20:00
40,0 km
Simning:
--/100 m
30:00
0 m
Promenad:
12:13/km
1:50:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:40:00
49,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige