Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Niklas Olsson
1973
Lindome
Klubb:
Lindome Outdoors
Medlem sedan 18 mars 2012
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
81
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
LO Måndagsstyrka
41:34
LO Måndagsstyrka
41:34
25
26
Yoga
52:08
Yoga
52:08
26
27
27
28
Styrka-hemma med TRX
42:40
Styrka-hemma med TRX
42:40
28
29
Till TH
16,4 km • 24,37 km/h
Till TH
16,4 km • 24,37 km/h
TH till Lindome
16,5 km • 22,37 km/h
TH till Lindome
16,5 km • 22,37 km/h
29
30
Yoga
1:06:20
Yoga
1:06:20
30
1
MTB
24,1 km • 11,98 km/h
MTB
24,1 km • 11,98 km/h
1
v. 48
Cykel:
16,7 km/h
3:25:34
57,1 km
Styrka:
1:24:14
Annat:
1:58:28
Totalt:
Total tid:
6:48:16
57,1 km
Vecka 49
2
LO Måndagsstyrka
41:06
LO Måndagsstyrka
41:06
2
3
Yoga
55:34
Yoga
55:34
3
4
Styrka- på TH
40:39
Styrka- på TH
40:39
4
5
Till TH
16,4 km • 24,26 km/h
Till TH
16,4 km • 24,26 km/h
TH till Lindome
16,5 km • 20,73 km/h
TH till Lindome
16,5 km • 20,73 km/h
5
6
Till TH
16,4 km • 25,29 km/h
Till TH
16,4 km • 25,29 km/h
TH till Lindome
16,7 km • 22,02 km/h
TH till Lindome
16,7 km • 22,02 km/h
6
7
Yoga
54:52
Yoga
54:52
7
8
MTB
17,1 km • 14,17 km/h
MTB
17,1 km • 14,17 km/h
8
v. 49
Cykel:
20,3 km/h
4:05:34
83,3 km
Styrka:
1:21:45
Annat:
1:50:26
Totalt:
Total tid:
7:17:45
83,3 km
Vecka 50
9
LO Måndagsstyrka
40:21
LO Måndagsstyrka
40:21
9
10
Yoga
1:00:02
Yoga
1:00:02
10
11
Styrka-på TH
43:00
Styrka-på TH
43:00
LO MTB-onsdag
18,9 km • 10,87 km/h
LO MTB-onsdag
18,9 km • 10,87 km/h
11
12
Yoga
32:40
Yoga
32:40
12
13
Styrka-på TH
35:25
Styrka-på TH
35:25
13
14
MTB
22,0 km • 11,62 km/h
MTB
22,0 km • 11,62 km/h
14
15
MTB
22,5 km • 12,90 km/h
MTB
22,5 km • 12,90 km/h
Löpning 2024-12-15
6,1 km • 5:32 m/km
Löpning 2024-12-15
6,1 km • 5:32 m/km
15
v. 50
Löpning:
5:32/km
33:56
6,1 km
Cykel:
11,8 km/h
5:22:20
63,4 km
Styrka:
1:58:46
Annat:
1:32:42
Totalt:
Total tid:
9:27:44
69,5 km
Vecka 51
16
LO Måndagsstyrka
42:30
LO Måndagsstyrka
42:30
16
17
Yoga
42:20
Yoga
42:20
17
18
Styrka-på TH
36:29
Styrka-på TH
36:29
18
19
Yoga
38:36
Yoga
38:36
19
20
Styrka-på TH
30:56
Styrka-på TH
30:56
TH till Lindome
16,5 km • 23,84 km/h
TH till Lindome
16,5 km • 23,84 km/h
20
21
MTB
24,8 km • 11,76 km/h
MTB
24,8 km • 11,76 km/h
21
22
Styrka-NW Järntorget
50:44
Styrka-NW Järntorget
50:44
22
v. 51
Cykel:
14,7 km/h
2:47:59
41,3 km
Styrka:
2:40:39
Annat:
1:20:56
Totalt:
Total tid:
6:49:34
41,3 km
Vecka 52
23
Yoga
37:49
Yoga
37:49
23
24
Yoga
51:25
Yoga
51:25
24
25
MTB
29,9 km • 13,07 km/h
MTB
29,9 km • 13,07 km/h
25
26
Styrka-med Maria
32:33
Styrka-med Maria
32:33
MTB
20,7 km • 15,53 km/h
MTB
20,7 km • 15,53 km/h
26
27
TH till Lindome
16,5 km • 23,39 km/h
TH till Lindome
16,5 km • 23,39 km/h
27
28
MTB
23,5 km • 13,42 km/h
MTB
23,5 km • 13,42 km/h
28
29
MTB
20,3 km • 12,35 km/h
MTB
20,3 km • 12,35 km/h
29
v. 52
Cykel:
14,4 km/h
7:43:39
111,0 km
Styrka:
32:33
Annat:
1:29:14
Totalt:
Total tid:
9:45:26
111,0 km
Vecka 1
30
Yoga
48:03
Yoga
48:03
30
31
MTB
26,6 km • 11,46 km/h
MTB
26,6 km • 11,46 km/h
31
1
Styrka-hemma med Maria&Nellie
28:38
Styrka-hemma med Maria&Nellie
28:38
1
2
Yoga
40:54
Yoga
40:54
2
3
Styrka-på TH
35:32
Styrka-på TH
35:32
3
4
Snölöpning
12,0 km • 5:49 m/km
Snölöpning
12,0 km • 5:49 m/km
4
5
MTB
20,4 km • 13,83 km/h
MTB
20,4 km • 13,83 km/h
5
v. 1
Löpning:
5:49/km
1:09:35
12,0 km
Cykel:
12,4 km/h
3:47:27
46,9 km
Styrka:
1:04:10
Annat:
1:28:57
Totalt:
Total tid:
7:30:09
58,9 km
annons