Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Niklas Olsson
1973
Lindome
Klubb:
Lindome Outdoors
Medlem sedan 18 mars 2012
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
81
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
LO Måndagsstyrka
44:06
LO Måndagsstyrka
44:06
29
30
Styrka-NW421
47:38
Styrka-NW421
47:38
MTB-Rävlanda med Thomas
12,7 km • 11,66 km/h
MTB-Rävlanda med Thomas
12,7 km • 11,66 km/h
30
1
Yoga
30:32
Yoga
30:32
LO MTB-Onsdag
21,9 km • 12,87 km/h
LO MTB-Onsdag
21,9 km • 12,87 km/h
1
2
2
3
Simning-Åbybadet
1,6 km • 2:13 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,6 km • 2:13 m/100 m
3
4
Styrka-NW421
1:05:45
Styrka-NW421
1:05:45
4
5
MTB
18,3 km • 13,09 km/h
MTB
18,3 km • 13,09 km/h
Styrka-NW421
30:46
Styrka-NW421
30:46
Bröst-axlar-triceps
5
v. 40
Cykel:
12,6 km/h
4:11:10
52,9 km
Simning:
2:13/100 m
35:23
1600 m
k
Styrka:
3:08:15
Annat:
30:32
Totalt:
Total tid:
8:25:20
54,5 km
Vecka 41
6
Styrka-NW421
48:15
Styrka-NW421
48:15
LO Måndagsstyrka
43:04
LO Måndagsstyrka
43:04
6
7
Simning-Åbybadet
1,2 km • 2:10 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,2 km • 2:10 m/100 m
7
8
Styrka-NW421
44:35
Styrka-NW421
44:35
8
9
Simning-Åbybadet
1,6 km • 2:07 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,6 km • 2:07 m/100 m
Första 500m med paddlar
9
10
10
11
MTB-Rävlanda KM
11,5 km • 14,06 km/h
MTB-Rävlanda KM
11,5 km • 14,06 km/h
11
12
MTB-Sandsjöbacka
25,6 km • 13,45 km/h
MTB-Sandsjöbacka
25,6 km • 13,45 km/h
12
v. 41
Cykel:
13,6 km/h
2:43:13
37,1 km
Simning:
2:08/100 m
59:41
2800 m
k
Styrka:
2:15:54
Totalt:
Total tid:
5:58:48
39,9 km
Vecka 42
13
Styrka-NW421 med Maria
45:46
Styrka-NW421 med Maria
45:46
LO Måndagsstyrka
46:47
LO Måndagsstyrka
46:47
13
14
Simning-Åbybadet
1,6 km • 2:12 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,6 km • 2:12 m/100 m
500m, plus 400m med paddlar&dolme och 600m med dolme
14
15
Styrka-NW421
49:28
Styrka-NW421
49:28
15
16
Simning-Åbybadet
1,6 km • 2:09 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,6 km • 2:09 m/100 m
400m, plus 1200m med paddlar&dolme
16
17
Simning-Åbybadet
1,8 km • 2:04 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,8 km • 2:04 m/100 m
200m, resten med paddlar och dolme
MTB-Hunnebostrand #1
18,7 km • 12,08 km/h
MTB-Hunnebostrand #1
18,7 km • 12,08 km/h
17
18
MTB-Hunnebostrand
31,3 km • 11,86 km/h
MTB-Hunnebostrand
31,3 km • 11,86 km/h
MTB-Hunnebostrand #3
14,2 km • 10,36 km/h
MTB-Hunnebostrand #3
14,2 km • 10,36 km/h
18
19
MTB-Hunnebostrand #4
21,8 km • 10,38 km/h
MTB-Hunnebostrand #4
21,8 km • 10,38 km/h
19
v. 42
Cykel:
11,2 km/h
7:38:59
85,9 km
Simning:
2:08/100 m
1:45:40
4950 m
k
Styrka:
2:22:01
Totalt:
Total tid:
11:46:40
90,9 km
Vecka 43
20
Simning-Åbybadet
1,9 km • 2:13 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,9 km • 2:13 m/100 m
20
21
Notering
Notering
21
22
LO MTB-Onsdag
17,9 km • 10,93 km/h
LO MTB-Onsdag
17,9 km • 10,93 km/h
22
23
Notering
Notering
23
24
Styrka-NW421
34:20
Styrka-NW421
34:20
24
25
Vandring-LO Event
22,1 km • 12:51 m/km
Vandring-LO Event
22,1 km • 12:51 m/km
25
26
Yoga-Hjortviken
38:08
Yoga-Hjortviken
38:08
MTB-Hjortviken-runt Härsjöarna-Härskhult
28,2 km • 14,50 km/h
MTB-Hjortviken-runt Härsjöarna-Härskhult
28,2 km • 14,50 km/h
26
v. 43
Cykel:
12,9 km/h
3:35:16
46,2 km
Simning:
2:13/100 m
41:58
1900 m
k
Styrka:
34:20
Promenad:
12:51/km
4:44:27
22,1 km
Annat:
38:08
Totalt:
Total tid:
10:14:09
70,2 km
Vecka 44
27
Simning-Åbybadet
1,5 km • 1:59 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,5 km • 1:59 m/100 m
Med paddlar&dolme
LO Måndagsstyrka
47:06
LO Måndagsstyrka
47:06
27
28
Styrka-NW421
39:50
Styrka-NW421
39:50
28
29
29
30
Styrka-NW421
39:35
Styrka-NW421
39:35
30
31
Styrka-NW421
39:59
Styrka-NW421
39:59
31
1
Simning-Åbybadet
1,3 km • 2:11 m/100 m
Simning-Åbybadet
1,3 km • 2:11 m/100 m
MTB-Änggårdsbergen med Peter
15,0 km • 11,15 km/h
MTB-Änggårdsbergen med Peter
15,0 km • 11,15 km/h
1
2
MTB med Daniel
39,0 km • 13,68 km/h
MTB med Daniel
39,0 km • 13,68 km/h
2
v. 44
Cykel:
12,9 km/h
4:11:46
54,0 km
Simning:
2:05/100 m
58:06
2800 m
k
Styrka:
2:46:30
Totalt:
Total tid:
7:56:22
56,8 km
annons