Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Olsson
1973 • Lindome
Vandring-LO Event
Lördag 25 oktober 2025 09:16
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
22,13
km
Distans
4:44:27
Tid
12:51
min/km
Snitt
94
Snittpuls
130
Maxpuls
449
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:25
11:25
94
11:25
1,00 km
2
1,00 km
13:34
13:34
94
24:59
2,00 km
3
1,00 km
12:52
12:52
90
37:50
3,00 km
4
1,00 km
11:14
11:14
90
49:05
4,00 km
5
1,00 km
12:42
12:42
92
1:01:47
5,00 km
6
1,00 km
12:36
12:36
89
1:14:22
6,00 km
7
1,00 km
12:20
12:20
85
1:26:43
7,00 km
8
1,00 km
23:43
23:43
86
1:50:26
8,00 km
9
1,00 km
12:17
12:17
89
2:02:43
9,00 km
10
1,00 km
13:47
13:47
81
2:16:30
10,00 km
11
1,00 km
11:06
11:06
96
2:27:37
11,00 km
12
1,00 km
13:34
13:34
102
2:41:11
12,00 km
13
1,00 km
10:41
10:41
93
2:51:52
13,00 km
14
1,00 km
11:05
11:05
107
3:02:57
14,00 km
15
1,00 km
12:03
12:03
93
3:15:00
15,00 km
16
1,00 km
12:08
12:08
94
3:27:08
16,00 km
17
1,00 km
12:27
12:27
106
3:39:35
17,00 km
18
1,00 km
14:07
14:07
106
3:53:42
18,00 km
19
1,00 km
12:14
12:14
104
4:05:56
19,00 km
20
1,00 km
14:03
14:03
91
4:19:59
20,00 km
21
1,00 km
11:06
11:06
93
4:31:04
21,00 km
22
1,00 km
11:52
11:52
95
4:42:56
22,00 km
23
0,13 km
1:32
11:39
100
4:44:28
22,13 km
annons