annons
Anton Mällroth

Anton Mällroth

1995 • Mölndal

Foruminlägg Följer Följs av

Anton Mällroth

1995 • Mölndal
Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 165 st
Löpt i år
Löpt i år 620 km
Tränat i år
Tränat i år 120 h

Mina blygsamma PB:
10 km - 47.33 (Strömstadmilen juli 2012)
Halvmaraton - 1.49.56 (Göteborgsvarvet maj 2015)
30 km - 3.13.19 (Lidingöloppet 2016) [med 39 graders feber]
45 km - 5:53:29 (Ultravasan 45 - Hemmavasan 2020)
Backyard Ultra - 6 varv [40,2 km] (Bunketorp backyard ultra 2021)

En svensk klassiker 2017 ✔️

Medlem sedan 21 mars 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
v. 49
Löpning:
6:54/km
3:45:52
32,7 km
Cykel:
25,1 km/h
1:30:00
37,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:15:52
70,4 km
Vecka 50
v. 50
Löpning:
6:54/km
8:51:17
77,0 km
Cykel:
24,7 km/h
30:00
12,4 km
Promenad:
14:12/km
34:39
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
9:55:56
91,8 km
Vecka 51
v. 51
Löpning:
7:35/km
15:56:00
126,0 km
Totalt:Total tid:
 
15:56:00
126,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
7:28/km
8:35:00
69,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:35:00
69,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons