annons
Anton Mällroth

Anton Mällroth

Joggpers
Joggpers 5:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h

Mina blygsamma PB:
10 km - 47.33 (Strömstadmilen juli 2012)
Halvmaraton - 1.49.56 (Göteborgsvarvet maj 2015)
30 km - 3.13.19 (Lidingöloppet 2016) [med 39 graders feber]
45 km - 5:53:29 (Ultravasan 45 - Hemmavasan 2020)
Backyard Ultra - 6 varv [40,2 km] (Bunketorp backyard ultra 2021)

En svensk klassiker 2017 ✔️

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
9
9
v. 32
Cykel:
14,1 km/h
3:39:13
51,6 km
Promenad:
22:09/km
38:59
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:12
53,3 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 33
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 34
Löpning:
7:00/km
43:11
6,2 km
Promenad:
28:15/km
31:05
1,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:16
7,3 km
Vecka 35
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 35
Löpning:
11:16/km
32:40
2,9 km
Promenad:
13:30/km
32:24
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:04
5,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige