annons
Anton Mällroth

Anton Mällroth

Joggpers
Joggpers 5:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h

Mina blygsamma PB:
10 km - 47.33 (Strömstadmilen juli 2012)
Halvmaraton - 1.49.56 (Göteborgsvarvet maj 2015)
30 km - 3.13.19 (Lidingöloppet 2016) [med 39 graders feber]
45 km - 5:53:29 (Ultravasan 45 - Hemmavasan 2020)
Backyard Ultra - 6 varv [40,2 km] (Bunketorp backyard ultra 2021)

En svensk klassiker 2017 ✔️

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
7:52/km
2:29:47
19,1 km
Promenad:
12:33/km
1:54:03
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:23:50
28,2 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 41
Löpning:
8:25/km
6:31:57
46,6 km
Promenad:
26:40/km
57:20
1,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:29:17
48,1 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
15
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
7:32/km
1:04:45
8,6 km
Promenad:
10:40/km
32:00
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:45
11,6 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
24
24
26
26
v. 43
Löpning:
6:59/km
2:49:16
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:16
24,2 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
7:49/km
3:16:27
25,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:27
25,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige