annons
Anton Mällroth

Anton Mällroth

Joggpers
Joggpers 5:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h

Mina blygsamma PB:
10 km - 47.33 (Strömstadmilen juli 2012)
Halvmaraton - 1.49.56 (Göteborgsvarvet maj 2015)
30 km - 3.13.19 (Lidingöloppet 2016) [med 39 graders feber]
45 km - 5:53:29 (Ultravasan 45 - Hemmavasan 2020)
Backyard Ultra - 6 varv [40,2 km] (Bunketorp backyard ultra 2021)

En svensk klassiker 2017 ✔️

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
7:24/km
55:07
7,4 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:07
7,4 km
Vecka 6
3
3
4
4
6
6
8
8
v. 6
Löpning:
8:36/km
2:04:10
14,4 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:04:10
14,4 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 8
Promenad:
10:26/km
36:18
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
36:18
3,5 km
Vecka 9
24
24
25
25
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
8:16/km
3:31:31
25,6 km
Promenad:
15:00/km
1:30:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:01:31
31,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige