annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

December 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
30
Cambridge till och från stan6,1 km • 8:42 m/km
Cambridge till och från stan6,1 km • 8:42 m/km
Till och från stan pratade med Linda i Telefon en stor del av passet och var ...
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
7:04/km
3:24:08
28,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:08
28,9 km
Vecka 49
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Coasteering46,0 km • 6:09:58
Coasteering46,0 km • 6:09:58
8:03 m/km
Orientering/löpning längs Österlenskusten, otrolikt vackert och dramatiskt ...
10
11
11
v. 49
Löpning:
8:03/km
6:09:58
46,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:09:58
46,0 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Norra Fäladen Gul5,1 km • 5:35 m/km
Norra Fäladen Gul5,1 km • 5:35 m/km
Träffade och stod och pratade ett par minuter med Stefan S på vägen.
16
v. 50
Löpning:
6:05/km
2:26:06
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:06
24,0 km
Vecka 51
19
19
21
21
22
22
23
Skodsborg Marathon43,3 km • 4:41:20
Skodsborg Marathon43,3 km • 4:41:20
6:30 m/km
Jag och Stefan Samuelsson åkte över, tåget går hela vägen så det var ...
23
24
24
25
25
v. 51
Löpning:
6:14/km
5:37:40
54,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:37:40
54,2 km
Vecka 52
27
Blentarp-Snogeholm o tbx24,7 km • 7:27 m/km
Blentarp-Snogeholm o tbx24,7 km • 7:27 m/km
Skönt långpass med Anders Ström och Stefan Samuelsson längs skäneleden
27
1
Norra Fäladen Gul5,1 km • 6:26 m/km
Norra Fäladen Gul5,1 km • 6:26 m/km
Kände av träningvärken hela tiden men tog det lungt. Tänkte springa 3km men det ...
1
v. 52
Löpning:
7:01/km
11:24:03
97,4 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:44:03
97,4 km
annons