annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

November 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 44
Löpning:
6:21/km
5:49:44
55,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:49:44
55,1 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Göteborg-Björnlanda o tbx31,5 km • 7:25 m/km
Göteborg-Björnlanda o tbx31,5 km • 7:25 m/km
Riktigt bra långpass både med äventyr som sjumilasitigen och en gamal övergiven ...
24
25
25
v. 47
Löpning:
7:25/km
3:53:51
31,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:53:51
31,5 km
Vecka 48
26
26
28
28
30
30
1
1
2
Via alla mina hem + 2st pulka intrevall16,9 km • 6:44 m/km
Via alla mina hem + 2st pulka intrevall16,9 km • 6:44 m/km
Började som ett hippsomhapp pass men kom på att jag kunde springa förbi alla ...
2
v. 48
Löpning:
6:13/km
3:02:39
29,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:39
29,4 km
annons