annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 57 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Maj 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
Malmö Kanalen-västra hamnen14,8 km • 6:47 m/km
Malmö Kanalen-västra hamnen14,8 km • 6:47 m/km
Härligt solskenspass, längs kanalen och kusten tillbaka till ribban via västra ...
1
2
2
3
3
4
Lejonbragden 2013 - Lund100,0 km • 12:13:12
Lejonbragden 2013 - Lund100,0 km • 12:13:12
7:20 m/km
Först 50km gick som på en dans klockad in på på precis under 5h sen var jag ...
4
5
5
v. 18
Löpning:
7:17/km
14:05:40
116,1 km
Totalt:Total tid:
 
14:05:40
116,1 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
8:15/km
7:05:20
51,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:05:20
51,6 km
Vecka 20
13
13
15
15
16
16
17
17
18
Göteborgsvarvet - Göteborg21,1 km • 1:58:48
Göteborgsvarvet - Göteborg21,1 km • 1:58:48
5:38 m/km
Varm och halsont, höll stenkoll på pulsen så den höll sig under 165. Nöjd men ...
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:43/km
2:08:48
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:48
22,5 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
Reka inför urasunti12,4 km • 9:13 m/km
Reka inför urasunti12,4 km • 9:13 m/km
Reka start och mål med Stefan för urasunti - öresundsvarvet, loppet i höst
26
v. 21
Löpning:
9:13/km
1:54:29
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:29
12,4 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Belgiens hela kust77,9 km • 10:02 m/km
Belgiens hela kust77,9 km • 10:02 m/km
Sprang hela Belgiens kust, fick ta taxi till Nederlänska gränsen för att kunna ...
31
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
10:02/km
13:32:47
81,0 km
Totalt:Total tid:
 
13:32:47
81,0 km
annons