annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Juli 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Skåneleden19,3 km • 8:01 m/km
Skåneleden19,3 km • 8:01 m/km
Skön runda längs Skåneleden, kanonfint och backigt som vanligt.
6
v. 27
Löpning:
7:37/km
3:23:41
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:41
26,7 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
6:07/km
46:39
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
46:39
7,6 km
Vecka 29
15
15
16
Norra Lund12,0 km • 6:23 m/km
Norra Lund12,0 km • 6:23 m/km
Lite backar, med Stefan, tungt som tusan kändes att jag inte ätit sedan ...
16
17
17
19
19
20
Lomma5,3 km • 6:38 m/km
Lomma5,3 km • 6:38 m/km
Sprang upp på pirmuren! GH625XT GPS tracklog data
20
v. 29
Löpning:
6:26/km
3:26:46
32,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:46
32,1 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
Dödens kam0,9 km • 45:04 m/km
Dödens kam0,9 km • 45:04 m/km
Dödens kam, stup på båda sidorna, så vackert så man bara myste! GH625XT GPS ...
25
26
26
27
Swissalpine K7879,4 km • 11:45:24
Swissalpine K7879,4 km • 11:45:24
8:53 m/km
Ett helt underbart vackert lopp! Mycket uppför och nerför, det var ...
27
28
28
v. 30
Löpning:
9:18/km
12:26:52
80,3 km
Totalt:Total tid:
 
12:26:52
80,3 km
Vecka 31
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
7:57/km
1:44:18
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:18
13,1 km
annons