Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Swissalpine K78
Lördag 27 juli 2013 07:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett helt underbart vackert lopp!
Mycket uppför och nerför, det var supervarmt.
Allt utom kramphugg i vaderna fungerade bra, jag var glad ock lycklig hela tiden. Kramhuggen verkade lösas sig med magnesium.
GH625XT GPS tracklog data
79,4
km
Distans
11:45:24
Tid
8:53
min/km
Snitt
Skor
Saucony Kinvara 3 (red)
Total distans:
167:40:51
1083 km
Kompisar på passet
Gillas av
Mattias Grundelius
,
Fredrik Aulin Engdahl
och
Karl Walett
Kommentarer
Grattis till ett bra lopp. Drygt med krampkänningar men magnesium brukar göra susen. Gött att du hade roligt hela loppet, det underlättar. En bra prestation av dej som du ska va stolt över.
Fredrik Aulin Engdahl
| 30 juli 2013
Tackar!
Zingo Andersen
| 30 juli 2013
Forza Zingo!
Mikael Karlsson
| 30 juli 2013
Ännu en kanonprestation!
Forrest Gump =)
| 30 juli 2013
Visste du skulle springa och läste om loppet under semestern. Grattis till insatsen. Det måste varit väldigt speciellt. Hoppas vi snart kan träffas för en betydligt kortare tur så du kan berätta mer. Grattis igen, du är riktigt imponerande.
Karl Walett | 31 juli 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons