annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 57 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Oktober 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
13
Romeliåsen19,9 km • 8:08 m/km
Romeliåsen19,9 km • 8:08 m/km
Gott pass med Magnus, naturen var underbar, som vanligt.
13
v. 41
Löpning:
7:42/km
3:57:14
30,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:57:14
30,8 km
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 42
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
Erbil marathon (Kurdistan / Irak) 42,2 km • 4:26:39
Erbil marathon (Kurdistan / Irak) 42,2 km • 4:26:39
6:19 m/km
Flyget landade 2:00 så vi letade upp ett hörn av ankomsthallen och lade oss på ...
25
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
6:19/km
4:26:39
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:39
42,2 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Österlen Marathon & Halvmarathon - Österlen42,2 km • 5:09:34
Österlen Marathon & Halvmarathon - Österlen42,2 km • 5:09:34
7:20 m/km
Dagens andra mara, tog den i Ultra mode, matade på i lugn takt utan att forcera ...
2
3
3
v. 44
Löpning:
6:49/km
9:35:19
84,4 km
Totalt:Total tid:
 
9:35:19
84,4 km
annons