annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Oktober 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 41
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 41
Löpning:
6:54/km
3:42:20
32,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:20
32,2 km
Vecka 42
12
12
13
13
15
15
16
16
17
Vernisage löpning5,1 km • 6:44 m/km
Vernisage löpning5,1 km • 6:44 m/km
Sprang förbi ett kvällsöppet vernisage, gick in och kollade lite tavlor :)
Hem efter att ha handlat2,0 km • 7:08 m/km
Hem efter att ha handlat2,0 km • 7:08 m/km
Intresant runda med kompishäng på mitten (ink GT) vernisage och handlade innan ...
17
18
18
v. 42
Löpning:
6:54/km
2:21:21
20,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:21
20,5 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 43
Löpning:
6:51/km
4:43:05
41,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:05
41,3 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Markusloppet - Skrylle50,0 km • 6:29:00
Markusloppet - Skrylle50,0 km • 6:29:00
7:47 m/km
Allt flöt på bra och var kul! Tog lagom lugnt och snackade med mycket folk ...
31
1
1
v. 44
Löpning:
7:41/km
7:06:37
55,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:06:37
55,6 km
annons