annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Januari 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
Malmö-Lund22,8 km • 11:10 m/km
Malmö-Lund22,8 km • 11:10 m/km
Fikade på vägen (Espress Cafe i Lund), känner mig sliten efter all km senaste ...
29
30
30
31
31
1
Norra Lund12,2 km • 9:40 m/km
Norra Lund12,2 km • 9:40 m/km
Blev lite pauser.
1
2
2
v. 53
Löpning:
8:49/km
10:35:50
72,1 km
Totalt:Total tid:
 
10:35:50
72,1 km
Vecka 1
4
4
5
5
7
7
8
8
10
Gingerbread Kaffe pass1,6 km • 6:07 m/km
Gingerbread Kaffe pass1,6 km • 6:07 m/km
Köpte en Gingerbread kaffe på max som jag drack på hemvägen
10
v. 1
Löpning:
6:26/km
4:39:29
43,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:39:29
43,4 km
Vecka 3
18
18
19
19
21
21
22
22
24
24
v. 3
Löpning:
6:29/km
4:53:09
45,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:09
45,3 km
Vecka 4
26
26
27
27
30
Lilla Lund runt14,9 km • 7:24 m/km
Lilla Lund runt14,9 km • 7:24 m/km
Sprang lite runt Lund, kollade in lite affärer på vägen.
30
31
Coast of Ljunghusen and Skanör-Falsterbo40,3 km • 9:47 m/km
Coast of Ljunghusen and Skanör-Falsterbo40,3 km • 9:47 m/km
Händelserik runda! Startade med ett kaffe och köpte 2 kardemummabullar sen bar ...
31
v. 4
Löpning:
8:38/km
10:00:38
69,5 km
Totalt:Total tid:
 
10:00:38
69,5 km
annons