annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 7
12
12
14
14
15
15
16
Köpa bilbatteri och verktyg2,2 km • 11:55 m/km
Köpa bilbatteri och verktyg2,2 km • 11:55 m/km
På väg hem från mitt löpäventyr (se förra pass) hoppade jag av bussen och ...
16
v. 7
Löpning:
9:03/km
6:28:43
42,9 km
Promenad:
13:32/km
1:10:45
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
7:39:28
48,2 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
Cairo turistlöpning18,8 km • 11:04 m/km
Cairo turistlöpning18,8 km • 11:04 m/km
Turistlöpning med lite mat stop och kolls in saker stop. Galen stad kan ...
20
21
Till Pyramiderna13,3 km • 11:11 m/km
Till Pyramiderna13,3 km • 11:11 m/km
Härligt runda genom Kaioros alla statsskickt, massa äventyr. Avslutade med att ...
Giza Pyramiderna9,4 km • 17:19 m/km
Giza Pyramiderna9,4 km • 17:19 m/km
Hade jeans över träningskläderna så efter att promerat in på pyramidområdet så ...
21
22
22
23
Cartago marathon42,2 km • 4:46:23
Cartago marathon42,2 km • 4:46:23
6:47 m/km
Gick kanonbra, gick ut hårt och ökade, varmt och backigt gick en delni ...
23
v. 8
Löpning:
9:38/km
13:27:19
83,8 km
Totalt:Total tid:
 
13:27:19
83,8 km
Vecka 9
24
24
25
Paris mellan flygen16,6 km • 10:23 m/km
Paris mellan flygen16,6 km • 10:23 m/km
Fick 11h transfer i Paris mitt i natten. Efter lite surande kom jag på att ...
25
26
26
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
8:31/km
5:30:31
38,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:31
38,8 km
annons