annons
1974 • Lund

Cartago marathon

Söndag 23 februari 2020 09:03

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick kanonbra, gick ut hårt och ökade, varmt och backigt gick en delni uppförsbackarna på slutet men matade på bra hela tiden.
Sista 5km hade jag följe med en äldre Tunisisk man som bara kunde franska men det blev så att vi hade följe ändå.
Det var varmt och depåerna hade bara vatten, dadlar, russin, banan och sockerbitar men dom var tätt, hällde en del vatten på huvudet så det gick bra. Bästa svensk (av 7)
Total tid (från startskott) ca 4:47:18
Min tid (passering av mattan) 4:46:23
42,2 km
Distans
4:46:23
Tid
6:47 min/km
Snitt
390 meter
Total stigning
Skor
Hoka One One M Ricon röda f...
Total distans: 
165:26:07
1116 km

Kommentarer

Grattis Bra jobbat i värmen
Mellanben | 23 februari 2020
Bra jobbat! "Bästa svensk" är sannerligen inte dåligt :-)
Fredrik Lähnn LMM | 24 februari 2020
annons