annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 35 st
Löpt i år
Löpt i år 174 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
v. 30
Löpning:
5:46/km
2:18:36
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:36
24,0 km
Vecka 31
4
Göteborg-Stora höga42,8 km • 7:34 m/km
Göteborg-Stora höga42,8 km • 7:34 m/km
Mycket nöjd utifrån dåliga förutsättningar med kass sömn och vätskebrist. Gick ...
4
v. 31
Löpning:
7:19/km
7:12:43
59,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:12:43
59,1 km
Vecka 32
v. 32
Löpning:
5:58/km
4:50:03
48,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:50:03
48,6 km
Vecka 33
21
Återhämtning 1,6 km • 6:16 m/km
Återhämtning 1,6 km • 6:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
v. 33
Löpning:
8:14/km
2:35:39
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:39
18,9 km
Vecka 34
24
24
v. 34
Löpning:
6:08/km
3:05:26
30,3 km
Annat:
 
23:26
1,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:52
32,0 km
Vecka 35
v. 35
Löpning:
6:18/km
3:19:54
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:54
31,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige