annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 165 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
v. 52
Löpning:
5:46/km
4:05:35
42,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:35
42,6 km
Vecka 1
v. 1
Löpning:
6:41/km
5:48:50
52,2 km
Promenad:
15:08/km
1:33:21
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
7:22:11
58,4 km
Vecka 2
10
Eftermiddagspass2,4 km • 5:39 m/km
Eftermiddagspass2,4 km • 5:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
v. 2
Löpning:
6:06/km
2:36:26
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:26
25,6 km
Vecka 3
v. 3
Löpning:
5:44/km
4:01:14
42,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:01:14
42,1 km
Vecka 4
24
24
30
30
v. 4
Löpning:
5:52/km
2:03:07
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:07
21,0 km
Vecka 5
31
Feber. Löpvila.
Feber. Löpvila.
Bröt runstreaken igår när febern slagit till.
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
6:14/km
3:50:46
37,0 km
Promenad:
9:25/km
9:48
1,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:34
38,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige