annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 165 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
v. 35
Löpning:
6:11/km
4:13:15
41,0 km
Cykel:
16,7 km/h
26:11
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:39:26
48,3 km
Vecka 36
10
The Bridge Backyard Ultra61,3 km • 8:50:16
The Bridge Backyard Ultra61,3 km • 8:50:16
8:39 m/km
Hällregn varv 7, bytte till Salomon S/lab ultra 3 för att inte halka i ...
10
11
11
v. 36
Löpning:
8:18/km
10:18:56
74,6 km
Totalt:Total tid:
 
10:18:56
74,6 km
Vecka 37
v. 37
Löpning:
6:21/km
2:09:27
20,4 km
Cykel:
20,9 km/h
1:06:41
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:08
43,6 km
Vecka 38
22
22
v. 38
Löpning:
6:39/km
1:26:27
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:27
13,0 km
Vecka 39
26
26
v. 39
Löpning:
7:15/km
3:02:44
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:44
25,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige