annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 165 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
v. 5
Löpning:
6:16/km
6:30:42
62,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:30:42
62,4 km
Vecka 6
v. 6
Löpning:
7:15/km
4:52:22
40,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:52:22
40,3 km
Vecka 7
v. 7
Löpning:
6:19/km
5:57:46
56,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:46
56,6 km
Vecka 8
20
20
v. 8
Löpning:
6:47/km
7:31:13
66,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:31:13
66,5 km
Vecka 9
28
28
4
Kalmar runt 24,5 km • 5:54 m/km
Kalmar runt 24,5 km • 5:54 m/km
Pausade klockan för två snabba inhopp på Stadium o Hansa. Hård motvind mellan ...
4
v. 9
Löpning:
6:01/km
6:14:30
62,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:14:30
62,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige